માત્ર શિયાળામાં જ નહીં ઉનાળામાં પણ ફાટેલી હીલ્સ ખૂબ જ સામાન્ય છે. જેના કારણે લોકોને પરેશાનીઓનો સામનો કરવો પડે છે, સાથે જ ફાટેલી એડીઓ પણ પગની સુંદરતામાં ડાઘા પાડવાનું કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે કેટલીક સરળ ઘરેલું પદ્ધતિઓની મદદ લઈ શકો છો.
મીણ અને તેલનો ઉપયોગ કરો: સરસવના તેલ અને મીણનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ તિરાડની હીલ્સને સુધારવા અને તેને નરમ બનાવવા માટે કરી શકાય છે. આ માટે અડધો કપ સરસવના તેલમાં બે ચમચી મીણ મિક્સ કરીને હૂંફાળું બનાવો. ત્યાર બાદ આ બંને વસ્તુઓને સારી રીતે કોર્યા બાદ ઠંડી કરીને શીશીમાં ભરી રાખો. રાત્રે સૂતા પહેલા તેને પગની ઘૂંટીઓ પર લગાવો અને મોજાં પહેરો, પછી સવારે તેને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
મધ કામમાં આવશેઃ તમે તિરાડની એડીને સોફ્ટ બનાવવા માટે પણ મધનો ઉપયોગ કરી શકો છો. મધ ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનું કામ કરે છે. તેના માટે અડધી ડોલ પાણી લો અને તેમાં મધ મિક્સ કરો. પછી તમારા પગને ડોલમાં મૂકો અને 15-20 મિનિટ માટે બેસો. આ પછી, પગને સૂકવી દો અને પગની ઘૂંટીઓને હળવા હાથે સ્ક્રબ કરો અને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
રોક મીઠું પણ અસરકારક રહેશે: રોક મીઠું એડી પરની તિરાડોને ભૂંસી નાખવામાં પણ અસરકારક છે. આ માટે એક ટબમાં હૂંફાળું પાણી ભરો. પછી તેમાં બે ચમચી રોક મીઠું મિક્સ કરો. પછી આ પાણીમાં તમારા પગ ડુબાડીને પંદરથી વીસ મિનિટ બેસી જાઓ. આ પછી પગને સૂકા કપડાથી લૂછી લો. થોડા જ દિવસોમાં તમારા પગની તિરાડો ઠીક થવા લાગશે અને ત્વચા પણ કોમળ થઈ જશે.
ગ્લિસરીન-લીંબુ લગાવોઃ ફાટેલી એડીને ઠીક કરવા માટે તમે ગ્લિસરીન અને લીંબુની મદદ પણ લઈ શકો છો. તેના માટે બે ચમચી ગ્લિસરીનમાં બે ચમચી લીંબુનો રસ ભેળવીને પેસ્ટ બનાવો. પછી દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા આ પેસ્ટને પગની ઘૂંટીઓ પર લગાવો. થોડા જ દિવસોમાં તમારી હીલ્સ ખૂબ જ કોમળ અને સુંદર દેખાવા લાગશે.
પગની ઘૂંટીઓને સ્ક્રબ કરોઃ પગની ઘૂંટીઓને સ્ક્રબ કરવાથી પણ ફાટેલી એડીને ઠીક કરવામાં મદદ મળે છે. આ માટે એક ડોલમાં નવશેકું પાણી લો અને તેમાં તમારા પગ મૂકો અને પંદર મિનિટ બેસી જાઓ. પછી પગને પાણીમાંથી બહાર કાઢો અને પગની ઘૂંટીઓને બરાબર સ્ક્રબ કરો. તેનાથી ત્વચાના મૃત કોષો દૂર થશે અને ગંદકી પણ સાફ થશે.
