દારૂ સ્ત્રીઓને કેવી અસર કરે છે? જાણો શરીરમાં કેવા ફેરફારો થાય છે

સતત બગડતી જીવનશૈલીના કારણે આજકાલ લોકો અનેક સમસ્યાઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. તાજેતરમાં, વર્લ્ડ ઓબેસિટી ફેડરેશને તેના એક અહેવાલમાં ચેતવણી આપી હતી કે વર્ષ 2035 સુધીમાં વિશ્વની અડધાથી વધુ વસ્તી મેદસ્વી થઈ શકે છે. સ્થૂળતા એ એક ગંભીર સમસ્યા છે, જે આજકાલ લોકોને ઝડપથી ઘેરી રહી છે. તેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, પરંતુ મુખ્ય કારણ આપણી જીવનશૈલી છે. સ્થૂળતાના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં દારૂનો સમાવેશ થાય છે.

આલ્કોહોલ ફક્ત તમારા લીવર અને શરીરના અન્ય અવયવોને જ નુકસાન પહોંચાડતું નથી, પરંતુ કેટલીક અન્ય ગંભીર આરોગ્ય ગૂંચવણો પણ તરફ દોરી શકે છે. નિષ્ણાંતોના મતે આલ્કોહોલનું વધુ પડતું અને લાંબા સમય સુધી સેવન લીવરની બીમારીનું મુખ્ય કારણ છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) અનુસાર, વિશ્વમાં લગભગ 70 ટકા લોકો લીવર ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે. આમાંના મોટાભાગના લોકો એવા હતા, જેમનું દારૂનું સેવન ખૂબ વધારે હતું. આવી સ્થિતિમાં, આજે આ લેખમાં અમે તમને દારૂના સેવનથી શરીરમાં થતા ફેરફારો અને નુકસાન વિશે જણાવીશું-

આલ્કોહોલ અને શરીર પર તેની અસરો
ભારતમાં ઘણા લોકો સ્થૂળતા અને વધુ વજનના કારણે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પીડાય છે. આલ્કોહોલ લીવરની સામાન્ય આકારવિજ્ઞાનને બદલે છે, જે ફેટી લીવર, હેપેટાઇટિસ અને સિરોસિસ તરફ દોરી જાય છે. આલ્કોહોલને ડાયરેક્ટ હેપેટોટોક્સિન ગણવામાં આવે છે, છતાં દરેકને આલ્કોહોલિક લિવર ડિસીઝ (ALD) થઈ શકતું નથી. ALD ની શરૂઆતમાં કેટલાક પરિબળો ભૂમિકા ભજવે છે, જેમ કે પીવાના પેટર્ન, આહાર, સ્થૂળતા અને લિંગ. હવે લોકોએ સમજવું જોઈએ કે જો આલ્કોહોલ ખોટી અથવા વધુ માત્રામાં પીવામાં આવે તો તે શરીર પર કેવી અસર કરે છે. આલ્કોહોલનું વધુ પડતું સેવન તમારા શરીરમાં નીચેની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે-

• લિવર રોગ
• મગજના સ્વાસ્થ્ય પર અસર
• હૃદયની અંદર અવરોધ
• સ્તન અને અન્ય કેન્સરનું જોખમ
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• હૃદય રોગ
• સ્ટ્રોક
• પાચન સમસ્યાઓ

દારૂ મહિલાઓને કેવી અસર કરે છે
આલ્કોહોલ પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓને અલગ રીતે અસર કરે છે. પુરૂષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં આલ્કોહોલિક લીવરની ઇજા થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તેઓ આલ્કોહોલના ઓછા સેવનથી પણ ALD નો શિકાર બની શકે છે. જો કોઈ માણસ અઠવાડિયામાં 14 થી વધુ ડ્રિંક્સ લે છે, તો તેને ALD થવાની સંભાવના વધારે છે. તે જ સમયે, જો સ્ત્રીઓ અઠવાડિયામાં 7 થી વધુ પીણાં પીતી હોય, તો તેમને ALD થઈ શકે છે. લિંગ ઉપરાંત સ્થૂળતા, ખોરાકમાં વધુ પડતી ચરબી અને દરરોજ અથવા વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન પણ લીવરને નુકસાન પહોંચાડવામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે.

વધુ દારૂ પીતા પહેલા મહિલાઓએ નીચેની બાબતો જાણવી જોઈએ:-

• વધુ પડતા આલ્કોહોલના ઉપયોગથી કસુવાવડ, મૃત્યુ પામેલા જન્મ અને અકાળે મજૂરીનું જોખમ
  વધે છે.
• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ભારે આલ્કોહોલનો ઉપયોગ બાળકમાં ફેટલ આલ્કોહોલ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર (FASD) નું જોખમ વધારે છે.
• આલ્કોહોલનું વધુ પડતું સેવન તમારા માસિક ચક્રને અસર કરે છે.
• વધુ પડતા આલ્કોહોલ પીવાથી સ્તન કેન્સર થઈ શકે છે.