ગરમીના હિસાબે આજે અમે તમને હેલ્ધી ડ્રિંક બનાવવાની રીત જણાવીશું. આનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહેશે.
ઉનાળામાં માત્ર ઠંડા પીણા પીવાનું મન થાય છે. આ માટે આજે અમે તમને એક સરળ હેલ્ધી ડ્રિંક જણાવી રહ્યા છીએ, જેને પીધા પછી તમે એનર્જીથી ભરપૂર થઈ જશો. તેને થોડીવારમાં ઘરે સરળતાથી બનાવી શકાય છે.
આ સરળ પીણું બનાવવા માટે, સ્ટ્રોબેરીને ધોઈને વિનિમય કરો. આ દરમિયાન લીંબુને કાપીને બાજુ પર રાખો.
આગળ, એક સર્વિંગ ગ્લાસ લો, તેમાં તાજી સ્ટ્રોબેરી, લીંબુના ટુકડા, ફુદીનાના પાન અને 1 ચમચી ખાંડ ઉમેરો, તેને સારી રીતે મેશ કરો.
ગ્લાસમાં થોડો બરફનો ભૂકો ઉમેરો અને ½ કપ નારંગીનો રસ અને ¼ કપ સોડા ઉમેરો. હલાવો, સ્વાદ મુજબ મીઠાશ ઉમેરો અને પછી સર્વ કરો.
