આપણને ભલે અપશબ્દો બોલવા કે સાંભળા ના ગમે, પરંતુ ઘણા અભ્યાસો કહે છે કે અપશબ્દો એ એટલા ખરાબ નથી જેટલું આપણે વિચારીએ છીએ. આનાથી આપણે કોઈ બીજાનું બ્લડ પ્રેશર વધારી શકીએ છીએ, પરંતુ તે દુરુપયોગ કરનારના પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. તે તેમને માત્ર શારીરિક જ નહીં પરંતુ માનસિક રીતે પણ ફિટ રાખે છે.
અપશબ્દો બોલવાથી સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય
વર્ષ 2015માં એક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો, જેમાં લોકોને અમુક શબ્દો લખવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું. આ શબ્દો ચોક્કસ અક્ષરો સાથે લખવાના હતા, જેના પરિણામે સંશોધકોને આવા શબ્દો મળ્યા, જે મોટાભાગે કસમ અને શ્રાપથી આવ્યા હતા.
કેટલાક ભણેલા-ગણેલા લોકોએ શ્રાપ આપવા માટે આવા શબ્દો પસંદ કર્યા, જે તદ્દન અલગ હતા, જે તેમની બુદ્ધિમત્તા બતાવતા હતા. આ સિવાય ન્યુ જર્સીની કીન યુનિવર્સિટીના એક રિસર્ચમાં જણાવવામાં આવ્યું હતું કે જે લોકો અપશબ્દો બોલીને પોતાનો ગુસ્સો બહાર કાઢે છે, તેમના મન પર બોજ નથી પડતો અને તેમને આનાથી ઘણો ફાયદો થાય છે. આ કારણે ઉંમર પણ વધે છે અને ડિપ્રેશનની શક્યતાઓ પણ ઘટી જાય છે.
રસપ્રદ પ્રયોગ અને રમુજી પરિણામ
અભ્યાસમાં જોડાયેલા વિદ્યાર્થીઓના હાથ બરફના પાણીમાં ડુબાડીને રાખવામાં આવ્યા. સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું હતું કે આ દરમિયાન જે વિદ્યાર્થીઓ અપશબ્દો બોલી રહ્યા હતા, તેઓ લાંબા સમય સુધી તેને સહન કરી શકતા હતા કારણ કે તેમની નિરાશા અપશબ્દોથી બહાર આવી રહી હતી. જ્યારે તણાવ ઓછો થાય છે, ત્યારે વ્યક્તિ લાંબુ જીવન જીવે છે. અભ્યાસ દરમિયાન જાણવા મળ્યું કે જે લોકો અપશબ્દોનો ઉપયોગ કરતા ન હતા, તેઓ ઝડપથી હારી ગયા. પરિણામ અનુસાર અને તે તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. મન સ્વસ્થ હશે તો આયુષ્ય પણ લાંબુ થશે.
