અસ્થમા શું છે, તેના લક્ષણો, કારણો અને નિવારક પગલાં

અસ્થમાથી પીડિત વ્યક્તિની વાયુમાર્ગમાં સોજો આવે છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. શ્વાસ લેતી વખતે ઘરઘરાટીનો અવાજ પણ આવે છે. ક્યારેક કફ અને કફની સમસ્યા પણ થાય છે. કોઈપણ કારણોસર, જો શ્વસન માર્ગમાં સોજો આવે છે, તો તે અસ્થમાની શરૂઆત તરફ દોરી શકે છે. ધૂળ, હવાનું પ્રદૂષણ અને હવામાનમાં ફેરફાર વારંવાર દર્દીઓની પરેશાનીમાં વધારો કરે છે. કેટલાકને શિયાળામાં ધૂળ અને માટીથી ચેપ લાગવાનું જોખમ વધુ હોય છે.

કારણો અલગ અલગ છે

અસ્થમા થવાના વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. જ્યારે અસ્થમાનો દર્દી ડૉક્ટર પાસે જાય છે, ત્યારે તેની ફિનોટાઇપ અને એન્ડોટાઇપ ટેસ્ટ કરવામાં આવે છે. આ સાથે અસ્થમાના રોગનું વર્ગીકરણ કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો છે. કેટલાક અસ્થમાના દર્દીઓ ઇઓસિનોફિલિક છે અને કેટલાક નોન-એસ્નોફિલિક છે. આમાં, તે ખાસ પ્રકારના કોષો જોવા મળે છે, જે શ્વસન માર્ગમાં બળતરા માટે જવાબદાર છે. લોહીની તપાસ કરીને સમસ્યાના કારણો જાણી શકાય છે.

કાયમી લક્ષણો નથી

અસ્થમા એ વાયુમાર્ગની એલર્જી છે. જો કે, એટોપિક અસ્થમામાં આંખની એલર્જી પણ થઈ શકે છે. નાક અથવા ત્વચાની એલર્જી થઈ શકે છે. અસ્થમામાં શ્વસન અને વધારાના-શ્વસન લક્ષણો હોઈ શકે છે. શ્વાસોચ્છવાસના લક્ષણોમાં સામાન્ય રીતે શ્વાસની તકલીફનો સમાવેશ થાય છે. ખાસ વાત એ છે કે આ સમસ્યા હંમેશા એક જેવી નથી હોતી. ક્યારેક દર્દી સંપૂર્ણપણે ઠીક થઈ જશે, તો ક્યારેક શ્વાસ ખૂબ ફૂલવા લાગશે. આ સમય કેટલાક માટે સવાર અને કેટલાક માટે બપોરનો હોઈ શકે છે. કેટલાકને આ સમસ્યા અઠવાડિયામાં થઈ શકે છે, જ્યારે કેટલાકને એક મહિનામાં થઈ શકે છે. શ્વાસ સંબંધી રોગોના શરૂઆતના લક્ષણોમાં જોવામાં આવ્યું છે કે બળતરાને કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉધરસ અને કફની સમસ્યા દેખાવા લાગે છે.

આ માત્ર બાળકોનો રોગ નથી

પહેલાના લોકો સામાન્ય રીતે માનતા હતા કે અસ્થમા બાળકોમાં જ થાય છે. જ્યારે તેમની યોગ્ય સારવાર કરવામાં આવતી નથી, ત્યારે તેઓ લાંબા સમય સુધી રહે છે. પરંતુ એ નોંધનીય છે કે અસ્થમાની શરૂઆત 50 કે 60 વર્ષની ઉંમરે પણ થઈ શકે છે. આપણે એવું ન માનવું જોઈએ કે તે માત્ર બાળકોનો રોગ છે.

દિનચર્યા સામાન્ય બનાવી શકો છો

જો અસ્થમાની યોગ્ય સારવાર કરવામાં આવે તો દર્દી સામાન્ય જીવન જીવી શકે છે. જો તમે ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખો છો, તો પવનની નળીની બળતરા સમાપ્ત થઈ શકે છે. જો આમ છતાં સમસ્યા અચાનક વધી જાય તો રિલીવર ઇન્હેલર પણ આવે છે. તે થોડા કલાકો માટે રાહત આપે છે. ઇન્હેલરની કોઈ આડઅસર થતી નથી. તે સીધું ફેફસાંમાં જાય છે.

ખોટી માન્યતાઓથી દૂર રહો

કેટલાક લોકોને લાગે છે કે ઇન્હેલરનો લાંબા ગાળાનો ઉપયોગ ટેવ અથવા વ્યસન તરફ દોરી શકે છે. અસ્થમાના દર્દીઓને તેની લત લાગી જાય તે સંપૂર્ણ ભ્રામકતા છે. ધ્યાનમાં રાખો, જેમને વિન્ડપાઇપમાં બળતરા છે, તેમને તેની જરૂર છે.

નિવારક પગલાં

• તમારી આસપાસની હવા સ્વચ્છ હોવી જરૂરી છે.
• ધૂળ અને પ્રદૂષણથી બચો.
• જો તમે ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તેનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખો.
• જો દર્દી પહેલાથી જ કારણ જાણે છે, તો તેણે વધારાની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.
• બે વાત હંમેશા ધ્યાનમાં રાખો
• પ્રથમ, શ્વસનની સમસ્યાને વકરી ન દો અને બીજું, શ્વસન માર્ગની બળતરાના પરિબળોથી દૂર રહો.