ચોખાનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ભારતીય ઘરમાં થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમે દરરોજ ખાવાતા આ ચોખાને તમારી ત્વચાની સંભાળમાં પણ સામેલ કરી શકો છો. આ માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ ફાયદાકારક નથી પરંતુ તમારી ત્વચા માટે પણ ચમત્કારિક સાબિત થઇ શકે છે. જો તમે કોરિયન છોકરીઓની જેમ ગ્લોઈંગ અને ગ્લાસી સ્કિન ઈચ્છો છો, તો તમારે તમારી સ્કિન કેર રૂટીનમાં ચોખાનો સમાવેશ કરવો જ જોઈએ. ત્વચાની સંભાળમાં ચોખાનો ઉપયોગ કરવાથી તમને ઘણા ફાયદા થશે. ચોખા એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે, જેને ત્વચાની સંભાળમાં સામેલ કરવામાં આવે તો તે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.
ચોખા સાથે ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે કરવી
તમારી ત્વચાની સંભાળમાં ચોખાનો સમાવેશ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તેમાંથી ફેસ પેક બનાવવો. ચોખાનો ફેસ પેક લગાવવાથી ચહેરા પર કુદરતી ચમક આવે છે. આ સાથે પિમ્પલ્સના કારણે થતા ફોલ્લીઓ પણ સાફ થવા લાગે છે. ચોખાનો ફેસ પેક બનાવવા માટે તમે તેમાં દૂધ અને મધ પણ ઉમેરી શકો છો.
ચોખાનો ફેસ પેક કેવી રીતે બનાવવો
ચોખાનો ફેસ પેક બનાવવા માટે, પહેલા રાંધેલા ચોખાને મેશ કરો. તેને સારી રીતે મેશ કર્યા બાદ તેની પેસ્ટ બનાવી લો. હવે આ પેસ્ટમાં દૂધ અને મધ મિક્સ કરો. આ ફેસ પેક લગાવતા પહેલા તમારો ચહેરો સાફ કરી લો. આ પછી, ચહેરા પર ચોખાનો ફેસ પેક લગાવો અને ઓછામાં ઓછા 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો. જ્યારે ફેસ પેક સુકાઈ જાય ત્યારે તેને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો અને ચહેરા પર થપથપાવી દો.
ચોખાના પાણીનો પણ ઉપયોગ કરો
ત્વચાની સંભાળમાં પણ તમે ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે, જ્યારે તમે તેને બનાવતા પહેલા ચોખાને ધોઈ લો, ત્યારે તે પાણીને સ્ટોર કરો. આ પાણીમાં વિટામીન, મિનરલ્સ અને એમિનો એસિડ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે જે આપણી ત્વચાને અંદરથી હાઈડ્રેટ કરે છે. તમે કોટન પેડની મદદથી ચહેરા પર ચોખાનું પાણી લગાવી શકો છો. તમે તેનો ઉપયોગ ટોનર તરીકે પણ કરી શકો છો.
