ઘીનો ઉપયોગ ઘણી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ બનાવવામાં થાય છે. ઘીમાં હેલ્ધી ફેટ હોય છે. ઘી માત્ર ખાવાનો સ્વાદ જ નથી વધારતું, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદાઓ પ્રદાન કરે છે. માત્ર સ્વાસ્થ્ય જ નહીં, ઘી તમારી ત્વચાને પણ ઘણા ફાયદા આપવાનું કામ કરે છે. એટલા માટે તેને સુપરફૂડ પણ માનવામાં આવે છે. ઘીમાં રહેલા પોષક તત્વો ત્વચાને પોષણ આપે છે.
તમે તમારી સ્કિન કેર રૂટીનમાં ઘીનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો. ચાલો જાણીએ સ્કિનકેર રૂટીનમાં ઘીનો સમાવેશ કરવાથી શું ફાયદા થાય છે.
હાઇડ્રેટેડ ત્વચા
ઘીમાં વિટામિન A અને ફેટી એસિડ હોય છે. તે કુદરતી મોઈશ્ચરાઈઝરની જેમ કામ કરે છે. આ તમારી ત્વચાને લાંબા સમય સુધી હાઇડ્રેટેડ રાખશે. શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકો માટે આ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમે સ્નાન કરતા પહેલા ત્વચા પર ઘીથી માલિશ કરી શકો છો. ઘી તમારી ત્વચાને કોમળ રાખશે.
ફાટેલા હોઠ
ફાટેલા હોઠની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે ઘીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. તે ફાટેલા હોઠને મટાડવાનું કામ કરે છે. ઘી તમારા હોઠને પણ કોમળ બનાવે છે.
ઝેર બહાર કાઢે છે
ઘીમાં વિટામિન, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને ફેટી એસિડ હોય છે. ઘી તમારા પાચન તંત્ર માટે ખૂબ જ સારું છે. આ ઝેર શરીરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. જેના કારણે ત્વચા પણ ચમકદાર અને ચમકદાર દેખાય છે.
શ્યામ વર્તુળ
ઘણા લોકો આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલથી પરેશાન હોય છે. તમે અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર ઘી લગાવી શકો છો. આ શ્યામ ત્વચાને નિખારવામાં મદદ કરશે. ઘી લગાવવાથી તમારી ત્વચા પણ હળવી થઈ જશે. ડાર્ક સર્કલની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે પણ તમે ઘીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે રાત્રે સૂતા પહેલા ઘીથી ડાર્ક સર્કલની માલિશ કરી શકો છો.
યુવાન ત્વચા
ઘીમાં વિટામિન A, D અને E હોય છે. ઘીમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ હોય છે. તેનાથી તમારી ત્વચાની કરચલીઓ દૂર થાય છે. તેનાથી તમારી ત્વચા યુવાન દેખાય છે.
ફાટેલી રાહ
તિરાડની તિરાડથી રાહત મેળવવા માટે તમે ઘીનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે રાત્રે સૂતા પહેલા પગની ઘૂંટી સાફ કરો. આ પછી થોડીવાર ઘીથી માલિશ કરો. આ ઘી ને પગની ઘૂંટીઓ પર આખી રાત રહેવા દો. આ પછી પગને પાણીથી સાફ કરો.
