સામાન્ય રીતે, છોકરીઓ 12 થી 16 વર્ષની વય વચ્ચે ઘણા હોર્મોનલ ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, ત્વચા અને શરીરમાં વિવિધ ફેરફારો દેખાવા લાગે છે, જેની અસર ચહેરા પર પણ પડે છે. ઘણી છોકરીઓ ખીલ, ચહેરાના વાળ, તૈલી ત્વચા વગેરે જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવા લાગે છે.
આવી સ્થિતિમાં, જો શરૂઆતથી જ ત્વચાની વિશેષ કાળજી લેવામાં આવે તો તમારે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો નહીં પડે. 18 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની છોકરીઓમાં હોર્મોનલ બદલાવને કારણે ખીલ, બ્લેકહેડ્સ, વ્હાઇટહેડ્સ જેવી ઘણી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે, નહીં તો ચહેરો સાફ રાખો.
તમારા ચહેરા પર ધૂળ અને ગંદકીને સ્થિર થવા ન દો. આ માટે જ્યારે પણ તમે બહારથી આવો ત્યારે તમારા ચહેરાને ફેસ વોશથી સારી રીતે સાફ કરો. ચહેરો ધોયા પછી તરત જ સારું મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો. તેનાથી તમારી ત્વચા શુષ્ક નહીં થાય. જો તમારી ત્વચા તૈલી છે તો તમારી ત્વચા પ્રમાણે મોઈશ્ચરાઈઝર પસંદ કરો.
તડકામાં બહાર જતા પહેલા તમારા ચહેરાને સાફ કરો અને સારી સનસ્ક્રીન લગાવો. જેથી સૂર્યમાંથી નીકળતા ખતરનાક કિરણો તમારી ત્વચાને નુકસાન ન પહોંચાડે. બહાર આવ્યા પછી તમારા ચહેરાને અવશ્ય ધોઈ લો. જેથી ચહેરા પર બહારની ધૂળ અને ગંદકી ન રહે. તેનાથી ખીલ અને ટેન વગેરે જેવી સમસ્યા નહીં થાય. અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર ઘરે બનાવેલો ફેસ પેક અથવા ચણાનો લોટ અને હળદરની પેસ્ટ લગાવવાનો પ્રયાસ કરો. તેનાથી તમારો ચહેરો હંમેશા ખુશખુશાલ અને ચમકદાર દેખાશે.
