આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાના વ્યસ્ત જીવનના શેડ્યૂલને કારણે પોતાના પર યોગ્ય ધ્યાન આપી શકતો નથી. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાથી લઈને વાળ સુધી અનેક સમસ્યાઓ વધવા લાગે છે. ખાસ કરીને બદલાતા હવામાનને કારણે વાળ ખૂબ જ શુષ્ક અને નિર્જીવ દેખાય છે. જો તમારા વાળ પણ ખૂબ જ નિસ્તેજ અને નિર્જીવ દેખાઈ રહ્યા છે, તો આ સ્થિતિમાં બીટરૂટ તમારા માટે ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. હા, બીટરૂટ તમારા વાળની ખંજવાળ, ડેન્ડ્રફ અને શુષ્કતાને ઘટાડી શકે છે. તેને વાળ પર ઘણી રીતે લગાવી શકાય છે. આજે આ લેખમાં અમે તમને વાળ માટે બીટરૂટના ફાયદા અને તેનો ઉપયોગ કરવાની કેટલીક અસરકારક રીતો જણાવીશું. આવો જાણીએ વાળમાં બીટરૂટનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
વાળમાં બીટરૂટ કેવી રીતે લગાવવું?
વાળમાં ડેન્ડ્રફ અને ખંજવાળની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે બીટરૂટનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે એક કપ બીટરૂટનો રસ લો, તેમાં થોડું પાણી ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. તે પછી તેને સ્પ્રે બોટલ રેડો. હવે બોટલને સારી રીતે હલાવો અને નિયમિતપણે તમારા વાળ પર સ્પ્રે કરો. તેને વાળમાં લગભગ 2 થી 3 કલાક સુધી રહેવા દો અને પછી તમારા વાળને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો. તેનાથી વાળની સમસ્યાઓ જેવી કે ડેન્ડ્રફ, સફેદ વાળ, વાળમાં ખંજવાળ વગેરે ઘટાડી શકાય છે.
ખરતા વાળમાં બીટરૂટ કેવી રીતે લગાવવું?
બીટરૂટ તમારા વાળની સ્કેલ્પને મજબૂત બનાવે છે. જો તમે બીટરૂટના રસનો નિયમિત ઉપયોગ કરશો તો તેનાથી તમને ઘણો ફાયદો થશે. બીટરૂટ તમારા વાળને પ્રોટીન, વિટામિન અને કેલ્શિયમ જેવા પોષક તત્ત્વો પ્રદાન કરે છે, જે વાળ ખરતા ઘટાડે છે.
ખરતા વાળની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે બીટરૂટ લગાવવા માટે પહેલા થોડી ગ્રાઈન્ડ કોફી લો અને હવે તેમાં તાજા બીટરૂટનો રસ મિક્સ કરો. હવે આ મિશ્રણને તમારી સ્કેલ્પ પર લગાવો. તેને લગભગ 5-10 મિનિટ માટે રહેવા દો અને સારી રીતે ધોઈ લો.
બીટરૂટ વાળની સુંદરતા વધારવા માટે ખૂબ જ અસરકારક રેસીપી હોઈ શકે છે. જો કે, ધ્યાનમાં રાખો કે જો તમારા વાળની સમસ્યા ખૂબ વધી રહી છે, તો આ સ્થિતિમાં તમારા નિષ્ણાતની મદદ લો. જેથી વાળને લગતી સમસ્યાને વધતી અટકાવી શકાય.
