ઘરગથ્થુ ઉપચારઃ વૃદ્ધાવસ્થામાં શરીરની સાથે-સાથે ત્વચામાં પણ અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ થવા લાગે છે, આવી સ્થિતિમાં જો તમે આ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોવ તો આ ઘરગથ્થુ ઉપાયો તમારી મદદ કરી શકે છે.nn
ઘરગથ્થુ ઉપચારઃ વધતી જતી ઉંમર સાથે ત્વચા ઢીલી પડવી, કરચલીઓ પડવી, ચુસ્તતા ઓછી થવી જેવી અન્ય સમસ્યાઓ થવા લાગે છે, આવી સ્થિતિમાં 30ની આસપાસની ત્વચા પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તેથી જ આજે અમે તમને કેટલાક આસાન ઘરેલું ઉપાયો વિશે જણાવીશું જે ત્વચાને ટાઈટ કરવાનું કામ કરશે, સાથે જ આ ઘરેલું ઉપાયોને અપનાવવાથી ત્વચાને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ પણ દૂર થઈ જશે.
જો તમે વૃદ્ધાવસ્થામાં ત્વચાને ચુસ્ત રાખવા માંગતા હોવ તો જાણો કયા ઘરેલું ઉપચાર ઉપયોગી થઈ શકે છે.
- ત્વચાને ચુસ્ત રાખવા માટે દિનચર્યામાં બદામના તેલનો સમાવેશ કરો
બદામ સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ છે, તેની સાથે તે ત્વચાને લગતી ઘણી સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક છે. જો તમે 30 વર્ષની આસપાસ ત્વચાને ચુસ્ત રાખવા માંગો છો, તો તમે દરરોજ નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે તમારે સૂતા પહેલા તેના તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તે ત્વચાને કડક બનાવે છે, જ્યારે તેમાં હાજર ઇમોલિયન્ટ્સ મૃત ત્વચાના કોષોને એક્સફોલિએટ કરે છે, તે ચહેરા પર ચમક લાવે છે અને તે ત્વચાનો સ્વર પણ સુધારે છે.
- નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરો
માત્ર નારિયેળ જ નહીં, તેનું તેલ પણ ઘણા પૌષ્ટિક ગુણોથી ભરપૂર છે, તેના ઉપયોગ માટે તમે સૂતા પહેલા અથવા નહાતા પહેલા નાળિયેર તેલથી ફેસ મસાજ કરી શકો છો, તેમાં ભરપૂર માત્રામાં કોલેજન હોય છે, જે ત્વચાને ટાઈટ બનાવે છે.
- ત્વચાને કડક બનાવવા માટે ટામેટાંનો ઉપયોગ કરો
ટામેટાંનો ઉપયોગ ખાવાનો સ્વાદ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે ત્વચાને ચુસ્ત રાખવા, ત્વચાને ચુસ્ત રાખવા અને તેમાં ગ્લો જાળવી રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.રોજ જ્યુસ લગાવો. આ સાથે જ તે ત્વચાની કાળાશ દૂર કરે છે અને તેના ઉપયોગથી કરચલીઓ પણ દૂર થાય છે.
- ત્વચા પર દહીંનો ફેસ માસ્ક લગાવો
દહીંનું સેવન કરવાથી શરીરને ઠંડક મળે છે, સાથે જ તે સ્વાસ્થ્યને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ પણ દૂર કરે છે. દહીંના રોજિંદા ઉપયોગથી કરચલીઓની સમસ્યા દૂર થાય છે, તેમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ચહેરાની મૃત ત્વચાને દૂર કરવાનું કામ કરે છે, જ્યારે તે છિદ્રોમાં ચુસ્તતા પણ લાવે છે. તમે અઠવાડિયામાં ત્રણ દિવસ આ ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો. દહીંમાં લીંબુ લો અને તેમાં એક ચમચી ગુલાબજળ મિક્સ કરો, ત્યારબાદ તેને ચહેરા પર લગાવો અને છોડી દો. તેને 15 મિનિટ માટે રહેવા દો, પછી ચહેરો સાફ કરો.
આ પણ વાંચોઃ આ ચમત્કારી નુસખા દૂર કરશે આ 4 મોટી સમસ્યાઓ, ઉનાળામાં પણ ચમકશે ચહેરો
- ત્વચાને ટાઈટ રાખવા માટે ડાયટમાં હેલ્ધી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો
જો તમે રોજ બહારનું ફૂડ ખાઓ છો અથવા જંક ફૂડનો વધુ ઉપયોગ કરો છો તો તેની અસર શરીરની સાથે-સાથે ચહેરા પર પણ પડે છે અને ત્વચા ખીલવા લાગે છે, આવી સ્થિતિમાં ત્વચામાં ચુસ્તતા જાળવી રાખવા માટે દરરોજ એવોકાડોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. , શાકભાજીમાં સફરજન, કેળા અને પાલક, બથુઆ, મેથી. આ સાથે જ ઉનાળાની ઋતુ પણ છે, તેથી જ્યુસને એ રીતે સામેલ કરો, આ બધી વસ્તુઓ ત્વચાની ચુસ્તતા જાળવી રાખે છે.
