ઓટ્સને સુપરફૂડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ઘણીવાર લોકો નાસ્તામાં ઓટ્સ ખાવાનું પસંદ કરે છે. તેમાં ઝીંક, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, મેંગેનીઝ, ફોસ્ફરસ જેવા તમામ પોષક તત્વો મળી આવે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો, ઓટ્સ ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક માનવામાં આવે છે. તમારી ત્વચા તૈલી હોય કે શુષ્ક, તમે તેનો ઉપયોગ કરીને ત્વચાને સ્વચ્છ રાખી શકો છો. ઓટ્સમાંથી બનેલા આ ફેસ પેક ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. તો ચાલો જાણીએ, આ ફેસ પેક ઘરે કેવી રીતે બનાવવો.
ઓટ્સ, લીંબુ અને દૂધ ફેસ પેક
આ ફેસ પેક ચહેરા પર જમા થયેલી ગંદકીને દૂર કરે છે. લીંબુમાં હાજર બ્લીચિંગ એજન્ટ્સ ત્વચાનો રંગ હળવો કરવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે દૂધનો ઉપયોગ ચહેરાને ચમકદાર બનાવે છે.
સામગ્રી
- બે ચમચી ઓટ્સ
- એક ચમચી લીંબુનો રસ
- એક ચમચી દૂધ
રેસીપી
સૌ પ્રથમ, બે ચમચી ઓટ્સને ઉકાળો અને તેને ઠંડુ થવા દો. પછી તેમાં બે ચમચી દૂધ અને લીંબુનો રસ ઉમેરો. આ ઘટકોને સારી રીતે મિક્સ કરો અને ચહેરા પર લગાવો. લગભગ 20 મિનિટ પછી હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
ઓટ્સ અને હની ફેસ પેક
ઓટ્સમાં વિટામિન ઈ અને પોલિસેકરાઈડ હોય છે, જે ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે. તે ત્વચાને કોમળ રાખવામાં મદદ કરે છે. મધ મૃત ત્વચાને સાફ કરે છે.
સામગ્રી
- 2 ચમચી ઓટ્સ
- 1 ચમચી કાચું દૂધ
- 1 ચમચી મધ
રેસીપી
આ પેક બનાવવા માટે સૌથી પહેલા એક બાઉલમાં 2 ટેબલસ્પૂન ઓટ્સ અને કાચું દૂધ મિક્સ કરો. તેમાં 1 ચમચી મધ ઉમેરો. હવે આ મિશ્રણને આખા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો. લગભગ 15 મિનિટ પછી પાણીથી ધોઈ લો. તેનાથી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફેસ પેક બનાવવો ખૂબ જ સરળ છે. ગુલાબજળનો મધની સાથે કુદરતી એસ્ટ્રિંજન્ટ તરીકે ઉપયોગ થાય છે જે ત્વચાને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ અને તાજી રાખે છે.
ઓટ્સ અને બદામ ફેસ પેક
આ પેકનો ઉપયોગ કરીને તમે ત્વચા પર કુદરતી ચમક મેળવી શકો છો. તમે અઠવાડિયામાં 1-2 વાર આ ફેસ પેકનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
સામગ્રી
- 4-5 બદામ
- એક ચમચી ઓટ્સ
- 2 ચમચી દૂધ
સૌ પ્રથમ બદામ અને ઓટ્સને મિક્સરમાં પીસી લો. તેમાં 2 ચમચી દૂધ ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવો. અને તેને ચહેરા પર લગાવો. લગભગ 15 મિનિટ પછી પાણીથી ધોઈ લો. આ પેક નેચરલ મોઈશ્ચરાઈઝરનું કામ કરે છે.
