તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકોએ ઉનાળામાં તેમની ત્વચાની વિશેષ કાળજી લેવી પડે છે. તેની પાછળનું કારણ એ છે કે ઉનાળામાં આપણી તૈલી ગ્રંથીઓ વધુ સક્રિય હોય છે જેના કારણે ત્વચા પર તેલ ઝડપથી આવે છે. આનાથી ખીલ, ખુલ્લા છિદ્રો અને અન્ય ઘણી ત્વચાની એલર્જી થઈ શકે છે. ધૂળ અને ગંદકી પણ તૈલી ત્વચા પર ઝડપથી ચોંટી જાય છે, જે ત્વચાને નુકસાન થવાનું જોખમ વધારે છે.
જેમ કે, દરેક ઋતુમાં વિવિધ પ્રકારની ત્વચાની સંભાળની જરૂર હોય છે. શુષ્ક ત્વચા માટે સારી એવી બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ તૈલી ત્વચા પર ખરાબ અસર કરે છે. એટલા માટે ત્વચાના પ્રકાર અને ઋતુ પ્રમાણે ત્વચાની કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આવો અમે તમને જણાવીએ કે ઉનાળામાં તૈલી ત્વચાને પરેશાન ન કરવા માટે તમે કઈ ટિપ્સ ફોલો કરી શકો છો.
આ રીતે મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરો
તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકોએ મોઇશ્ચરાઇઝર કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવું જોઈએ. ભારે અથવા સ્ટીકી મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ઉનાળામાં તૈલી ત્વચા માટે જેલ લાઈટ મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો. આના કારણે ત્વચા સ્ટીકી નથી થતી અને હાઇડ્રેટ પણ રહે છે.
ચહેરાને સ્ક્રબ કરો
ત્વચા પરની ગંદકી, મૃત કોષો અને ધૂળના કણોને યોગ્ય રીતે સાફ કરવા માટે ચહેરાને સ્ક્રબ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. ઉનાળામાં ત્વચા વધુ તૈલી હોય છે, જેના કારણે બ્લેકહેડ્સ થવાની શક્યતાઓ પણ વધી જાય છે. આ કિસ્સામાં, ચહેરાને સ્ક્રબ કરવું આવશ્યક છે.
હાઇડ્રેશનનું પણ ધ્યાન રાખો
ઉનાળામાં ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે આપણે પાણીના સેવનનું પણ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આમ પણ ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરમાં પાણીની કમી ન થવી જોઈએ નહીંતર ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા થઈ શકે છે. શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવા માટે યોગ્ય માત્રામાં પાણી પીવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે.
કુદરતી ફેસ પેકનો ઉપયોગ
મુલતાની માટી અને એલોવેરા ફેસ પેક ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચા માટે ખૂબ સારા માનવામાં આવે છે. તેઓ વધારાનું તેલ પણ શોષી લે છે અને તે જ સમયે ત્વચાને ઠંડક આપે છે. આ સાથે તમે તમારી ત્વચાને ગુલાબજળથી પણ સાફ કરી શકો છો.
ખાવા-પીવામાં ખાસ ધ્યાન રાખવું
જ્યારે આપણે વધુ તેલયુક્ત ખોરાક ખાઈએ છીએ, વધુ જંક ફૂડ લઈએ છીએ, તો પણ આપણી ત્વચા પર વધુ તેલ દેખાય છે. ઉનાળાની ઋતુમાં માત્ર ત્વચાની જાળવણી માટે જ નહીં પરંતુ સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય માટે પણ તમારો આહાર યોગ્ય હોવો ખૂબ જ જરૂરી છે. તેથી વધુ પડતો તૈલી અને મસાલેદાર ખોરાક ખાવાનું ટાળો.
