શું તમે પણ ખીલ અને બ્રેકઆઉટથી પરેશાન છો, પરંતુ આ કેમ થઈ રહ્યું છે તે સમજવામાં અસમર્થ છો? ઘણીવાર આપણે અજાણતા આપણી ત્વચા સાથે કેટલીક ભૂલો કરી બેસીએ છીએ, જે આપણી ત્વચા માટે નુકસાનકારક હોય છે. જો આ ભૂલોને સુધારવામાં ન આવે તો તે તમારી ત્વચાની દુશ્મન બની શકે છે. ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે ત્વચાની સંભાળની તે ખરાબ આદતો કઈ છે જે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે.
મેકઅપ સાથે સૂવું
જ્યારે આપણે ઓફિસ, પાર્ટી કે ક્યાંક બહાર ફરવા જઈએ છીએ ત્યારે મેક-અપ કરીએ છીએ, પરંતુ પાછા આવ્યા પછી તેને બરાબર સાફ કરતા નથી અથવા તો મેક-અપ કરીને સૂઈએ છીએ. ત્વચા પર લગાવવામાં આવેલો મેકઅપ તમારી ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરી દે છે. તેનાથી ખીલ અને પિમ્પલ્સ થઈ શકે છે. તેથી ઘરે પાછા ફરતાની સાથે જ સૌથી પહેલું કામ તમારો મેકઅપ સાફ કરવાનો છે.
ગંદા હાથથી ચહેરાને સ્પર્શ કરવો
આપણા હાથ ઘણી જગ્યાએ સ્પર્શે છે, તેમની પરની ગંદકી તમારા હાથ પર પણ પડે છે. હાથ ધોયા વિના તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવો તમારી ત્વચા માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. હાથ ધોયા વગર તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાથી તમારા ચહેરા પર ગંદકી થાય છે, જેનાથી ખીલ થઈ શકે છે. તેથી, તમારા ચહેરાને વારંવાર સ્પર્શ કરશો નહીં અને હંમેશા તમારા હાથ ધોયા પછી જ તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરો.
ત્વચા સંભાળની ખોટી વસ્તુઓનો ઉપયોગ
દરેક વ્યક્તિની ત્વચાનો પ્રકાર અલગ-અલગ હોય છે, તેથી ત્વચા સંભાળના ઉત્પાદનોનો પણ અલગ-અલગ ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તૈલી ત્વચા માટે શુષ્ક ત્વચાના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાથી ખીલ થઈ શકે છે. શુષ્ક ત્વચા સાથે પણ આવું જ થઈ શકે છે. તેથી હંમેશા તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો પસંદ કરો.
ચહેરાની નજીક ફોનથી વાત કરવી
કૉલ પર વાત કરતી વખતે, અમે ઘણીવાર અમારા ફોનની સ્ક્રીન અમારા ચહેરાની નજીક મૂકીએ છીએ. જેના કારણે ફોનની સ્ક્રીન પર ચોંટી ગયેલા કીટાણુઓ અને ગંદકી તમારા ચહેરા પર આવી શકે છે, જેના કારણે ખીલ થવાનું જોખમ રહે છે. તેથી ફોન પર વાત કરતી વખતે ફોનને તમારા ચહેરાને સ્પર્શવા ન દો. આ માટે તમે ઇયરફોનનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા ફોનને સ્પીકર પર મૂકીને વાત કરી શકો છો.
ખીલને સ્પર્શ કરશો નહીં
ઘણીવાર એવું બને છે કે જ્યારે ચહેરા પર કોઈ પણ પિમ્પલ દેખાય છે, ત્યારે આપણે તેને પોપ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ જેથી તે ઝડપથી ઠીક થઈ જાય. પરંતુ તે બરાબર વિપરીત છે. પિમ્પલ પોપ કરવાથી ડાઘ નીકળી જશે, જે ખૂબ જ હઠીલા હોય છે અને ઝડપથી જતા નથી. આનાથી ઊભી થતી બીજી સમસ્યા એ છે કે પિમ્પલ પોપિંગ કરવાથી ચેપનું જોખમ વધી જાય છે. એટલા માટે ભૂલથી પણ ક્યારેય પિમ્પલ ન નાખો.
