પોષક તત્વોથી ભરપૂર એવોકાડો સ્વાસ્થ્ય તેમજ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આના ઉપયોગથી ત્વચા હાઇડ્રેટ રહે છે, ચહેરા પરના દાગ-ધબ્બા દૂર થાય છે અને ત્વચા પણ ચમકદાર બને છે. તેથી જો તમે પણ સ્વસ્થ ત્વચા સાથે કુદરતી ચમક ઇચ્છો છો, તો એવોકાડોને તમારા સૌંદર્ય દિનચર્યાનો સાથી બનાવો.
એવોકાડો- હળદરનો ફેસ પેક
સામગ્રી – 1/2 એવોકાડો (છાલેલી અને છીણેલી), 1/2 ઇંચ કાચી હળદર (છાલી અને છીણેલી)
પદ્ધતિ
બંને વસ્તુઓને એક બાઉલમાં મેશ કરો અને ચહેરા પર લગાવો અને 10 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
તેને અઠવાડિયામાં એકવાર લગાવો.
એવોકાડો- બનાના ફેસ માસ્ક
સામગ્રી- 1/2 એવોકાડો (છાલવાળો), 1/2 કેળા (છાલેલા)
પદ્ધતિ
બંને ઘટકોને મિક્સી જારમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો.
તેને ચહેરા પર લગાવો અને 15 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
એવોકાડો-જરદાળુ ફેસ માસ્ક
સામગ્રી – 1/2 મધ્યમ એવોકાડો (છાલવાળો), 1/2 મધ્યમ જરદાળુ (બીજવાળો)
પદ્ધતિ
બંને વસ્તુ ને ગ્રાઇન્ડરમાં પીસીને પેસ્ટ બનાવો.
તેને ચહેરા પર લગાવો અને 10-15 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવો, જલ્દી જ ફરક દેખાશે.
એવોકાડો- કાકડી ફેસ માસ્ક
સામગ્રી- 1/2 એવોકાડો (છાલેલી), 5 ચમચી કાકડીનો રસ
પદ્ધતિ
એવોકાડોને પીસીને કાકડીના રસમાં મિક્સ કરો.
તૈયાર કરેલી પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને 20 મિનિટ પછી ધોઈ લો.
– શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે તેને અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવો.
એવોકાડો ના ફાયદા
– વધતી ઉંમર સાથે પડતી કરચલીઓ એવોકાડોના ઉપયોગથી દૂર થાય છે.
એવોકાડો ત્વચાના કોલેજન ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જેના કારણે વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ ત્વચા યુવાન રહે છે.
– એવોકાડોના ઉપયોગથી સોજાની સમસ્યા પણ ઓછી થાય છે.
એવોકાડોમાં હાજર વિટામિન E ત્વચાને કોમળ અને ચમકદાર બનાવે છે
