માલિશ કરવાનો અર્થ એ છે કે મસાજ એ આજના સમયનો નહીં પરંતુ હજારો વર્ષ જૂની તબીબી પ્રેક્ટિસનો એક ભાગ છે. આયુર્વેદ સહિત અનેક પ્રાચીન દવાઓમાં મસાજનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે અને આજે પણ તેટલો જ અસરકારક હોવાનું કહેવાય છે. મસાજનો ઉપયોગ ત્વચા, હાડકાં, રક્ત પરિભ્રમણ અને વાળને લગતી સમસ્યાઓ માટે પણ થાય છે. જો કે, વિવિધ સમસ્યાઓની સારવાર માટે વિવિધ પ્રકારના મસાજ તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ લેખમાં, અમે તમને એક એવા ખાસ તેલ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે વાળ અને ત્વચા બંને માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
ત્વચા અને વાળ માટે તેલ
ત્વચા અને વાળ બંનેની માલિશ કરવા માટે સામાન્ય રીતે વિવિધ પ્રકારના તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પરંતુ એરંડા તેલ એટલે કે એરંડા તેલ બંને માટે ફાયદાકારક ગુણધર્મો ધરાવે છે. બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે એરંડાના તેલથી માલિશ કરવાથી ત્વચા અને વાળ બંનેને ફાયદો થાય છે. જોકે, એ પણ સાચું છે કે અલગ-અલગ જગ્યાએ મસાજ કરવા માટે તેની પદ્ધતિઓ પણ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે.
ત્વચા માટે એરંડા તેલના ફાયદા
1. શુષ્ક ત્વચાની સારવાર
કેટલાક લોકો વારંવાર બદલાતી ઋતુઓને કારણે ત્વચામાં શુષ્કતાની ફરિયાદ કરે છે અને આ સ્થિતિને દૂર કરવા માટે એરંડાના તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. એરંડાના તેલમાં આવા ઘણા વિશેષ ગુણો જોવા મળે છે, જે ત્વચાની શુષ્કતા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
2. સૂર્યપ્રકાશથી બચાવો
તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશથી બચાવવા માટે એરંડા તેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. એરંડાના તેલમાં ઘણા વિશેષ ગુણો જોવા મળે છે, જે કુદરતી સનસ્ક્રીન તરીકે કામ કરે છે. એરંડા તેલનો ઉપયોગ સૂર્યથી ટૂંકા ગાળાના રક્ષણ માટે કરી શકાય છે.
3. ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓ દૂર કરો
ત્વચા સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે કેટલીક અન્ય સમસ્યાઓનો પણ ઈલાજ કરી શકાય છે. એરંડાના તેલમાં આવા ઘણા ગુણો જોવા મળે છે, જેની મદદથી તે ત્વચામાં સોજો, બળતરા અને લાલાશ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય ખંજવાળને કાબૂમાં રાખવાથી પણ ઘણો ફાયદો થઈ શકે છે.
વાળ માટે એરંડા તેલ
1. વૃદ્ધિને વેગ આપો
જો તમારા વાળ લાંબા નથી થઈ રહ્યા અથવા ખૂબ જ ધીરે ધીરે વધી રહ્યા છે, તો એરંડાના તેલનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત એરંડાના તેલથી માલિશ કરો, જેના કારણે વૃદ્ધિ ઝડપથી વધવા લાગશે.
2. વાળ ખરતા રોકો
વાળ ખરતા અટકાવવા માટે પણ આ એક ખૂબ જ સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે, કારણ કે એરંડાના તેલમાં આવા ઘણા ગુણો જોવા મળે છે, જે વાળને મૂળથી મજબૂત બનાવે છે અને વાળ ખરવાની સમસ્યા ઝડપથી ઓછી થવા લાગે છે. જો તમે વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો તેને અજમાવો.
3. શુષ્કતા દૂર કરો
વાળની શુષ્કતા દૂર કરવા માટે એરંડાના તેલની માલિશ પણ ખૂબ જ સારો વિકલ્પ છે. એરંડા તેલમાં શુષ્ક વિરોધી ગુણો હોય છે અને તે કુદરતી મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે કામ કરે છે. વાળની શુષ્કતા દૂર કરવા માટે તે ખૂબ જ સારું છે.
કેવી રીતે વાપરવું
એરંડાનું તેલ ખૂબ જાડું હોય છે અને તેથી તેને નાળિયેર અથવા સરસવના તેલમાં ભેળવી શકાય છે. ત્વચાની માલિશ કરવા માટે એરંડાના તેલમાં નાળિયેરનું તેલ મિક્સ કરો. બીજી તરફ, જો તમે તમારા વાળમાં માલિશ કરવા માંગતા હો, તો એરંડાના તેલમાં સરસવનું તેલ મિક્સ કરો.
